de revenir à ce qui te passionne
Ose te choisir face à l'épuisement
Moi aussi, j’ai un jour senti que ma voix s’éteignait derrière les “oui” que je distribuais à tout le monde.
Pendant des années, j’ai porté les attentes des autres : celles de mes patients, de ma famille, de mes collègues… jusqu’à m’oublier.
Puis j’ai découvert qu’il était possible de m’écouter, de parler vrai et d’apaiser mes relations – sans devenir dure ni égoïste.
Aujourd’hui, j’aide les femmes qui vivent la même fatigue invisible : pour qu’elles se choisissent de nouveau, qu’elles posent leurs limites avec douceur et qu’elles rayonnent, à leur façon.
Faire le point afin d'identifier ce.qui te freine au quotidien.
Oser t’exprimer clairement, jour après jour.
Se recentrer, relancer un projet.
Voici les espaces et outils que nous utiliserons pour que tu te remettes, pas à pas, au centre de ta vie.
Routines simples pour adopter tes nouvelles habitudes
Exercices pour consolider tes prises de conscience
Actions concrètes pour oser te prioriser
4 rendez-vous privés, 100 % personnalisés
Des exemples concrets pour dire “non” avec calme.
Patricia disponible par message entre les séances
Des changements concrets pour t’aider à retrouver calme, clarté et confiance.
✨ Ce moment pour lire, créer, ou simplement souffler devient non essentiel et bénéfique.
✨ Après quelques semaines, tu dis ce que tu ressens sans peur.
✨Ton projet t'attend. Tu reprends les rênes et le fais exister.
Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris, ni tout décidé. Ce formulaire, c’est juste un premier pas. Raconte-moi où tu en es. Pose tes questions. Je suis là pour t’écouter – et t’aider à voir plus clair.
Tu peux décider, aujourd’hui, que tu mérites un espace pour toi. Un espace pour souffler. Pour poser ce qui pèse. Pour dire “non” sans t’excuser. Pour dire “oui” à ce que tu veux, à ce qui t’appelle. À toi.
Pendant 1 mois, je t’accompagne en douceur pour amorcer ce tournant.
On avance pas à pas, avec clarté et simplicité.
🕊️ C’est ton espace. Ton moment. Ton choix.
(Sans engagement, tu es libre de prolonger ensuite si tu le souhaites.)
Tu poses ce qui te bloque. On identifie ensemble ce qui t’empêche d’avancer. Tu repars avec des solutions concrètes pour agir dès maintenant.
Pendant 1 heure, je te guide avec bienveillance pour clarifier ton blocage et repartir avec des pistes pour avancer.
🕊️ Une offre pensée pour toi, selon tes besoins.
(Sans engagement, tu es libre de prolonger ensuite si tu le souhaites.)