Tu t’es oubliée en chemin…

💞 Il est temps

de revenir à ce qui te passionne

💪

Ose te choisir face à l'épuisement

Pour donner, tu dois aussi te remplir

Tu donnes sans compter, tu portes tout le monde…

mais qui te porte, toi ?

Moi aussi, j’ai un jour senti que ma voix s’éteignait derrière les “oui” que je distribuais à tout le monde.
Pendant des années, j’ai porté les attentes des autres : celles de mes patients, de ma famille, de mes collègues… jusqu’à m’oublier.
Puis j’ai découvert qu’il était possible de m’écouter, de parler vrai et d’apaiser mes relations – sans devenir dure ni égoïste.

Aujourd’hui, j’aide les femmes qui vivent la même fatigue invisible : pour qu’elles se choisissent de nouveau, qu’elles posent leurs limites avec douceur et qu’elles rayonnent, à leur façon.

Patricia Sire

- Coach certifiée

Écouter

Faire le point afin d'identifier ce.qui te freine au quotidien.

Parler

Oser t’exprimer clairement, jour après jour.

Apaiser

Se recentrer, relancer un projet.

J'avance vers ce qui m'anime. J'apprends à dire “non” sans culpabiliser et “oui” à ce qui me fait du bien. Je reprends en main ce qui compte vraiment. Tell Me What You Want I Am Here For Your Help Lets Start A New Projects

Comment je t’aide

Voici les espaces et outils que nous utiliserons pour que tu te remettes, pas à pas, au centre de ta vie.

Rituels quotidiens

Routines simples pour adopter tes nouvelles habitudes

Journal Perso

Exercices pour consolider tes prises de conscience

Mini-défis hebdo

Actions concrètes pour oser te prioriser

Séance hebdo

4 rendez-vous privés, 100 % personnalisés

Des phrases clés

Des exemples concrets pour dire “non” avec calme.

Support WhatsApp

Patricia disponible par message entre les séances

Gagne en sérénité

Des changements concrets pour t’aider à retrouver calme, clarté et confiance.

Trouver du temps de qualité

Libérer du temps pour soi

✨ Ce moment pour lire, créer, ou simplement souffler devient non essentiel et bénéfique.

Apprendre à dire "non"

Dire “non” sans culpabiliser

✨ Après quelques semaines, tu dis ce que tu ressens sans peur.

Relancer son projet

Reprendre ton projet

✨Ton projet t'attend. Tu reprends les rênes et le fais exister.

Réserve ton appel gratuit

Fais un pas vers toi

Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris, ni tout décidé. Ce formulaire, c’est juste un premier pas. Raconte-moi où tu en es. Pose tes questions. Je suis là pour t’écouter – et t’aider à voir plus clair.

    Je suis prête à me lancer

    Tu peux décider, aujourd’hui, que tu mérites un espace pour toi. Un espace pour souffler. Pour poser ce qui pèse. Pour dire “non” sans t’excuser. Pour dire “oui” à ce que tu veux, à ce qui t’appelle. À toi.

    Pendant 1 mois, je t’accompagne en douceur pour amorcer ce tournant.
    On avance pas à pas, avec clarté et simplicité.

    🕊️ C’est ton espace. Ton moment. Ton choix.

    💸 Tarif : 280 € TTC pour 1 mois complet

    (Sans engagement, tu es libre de prolonger ensuite si tu le souhaites.)

    Je débloque mon obstacle

    Tu poses ce qui te bloque. On identifie ensemble ce qui t’empêche d’avancer. Tu repars avec des solutions concrètes pour agir dès maintenant.

    Pendant 1 heure, je te guide avec bienveillance pour clarifier ton blocage et repartir avec des pistes pour avancer. 

    🕊️ Une offre pensée pour toi, selon tes besoins.

    💸Tarif : 75 € TTC pour 1h 

    (Sans engagement, tu es libre de prolonger ensuite si tu le souhaites.)